Categorie: Geen categorie

Aanraken en samenzijn.

In deze tijd waarin aanraking alleen mogelijk is tussen samenwonende stellen en gezinnen is dit best zuur voor alle mensen die alleen wonen. Ik vind het fijn als iemand even mijn rug krabt of insmeert op een plekje waar ik zelf niet bij kan of gewoon omdat het een lekker gevoel is. Tijdens mijn dagelijkse […]

Millennials op de werkvloer: Zucht of Zegen?

Millennials op de werkvloer: Zucht of Zegen?

  Na de 2e wereldoorlog kwam ons land in een staat van opbouw en welvaart terug. De babyboomers, geboren tussen 1945 en 1955 zagen jaarlijks hun productie, omzet en winst stijgen. De generatie Y, geboren tussen 1983 en 1995, ook wel de Millennials genoemd, nemen onderhand met zo’n 3 miljoen arbeidskrachten het stokje over van […]

Theedoos

Theedoos

In de supermarkt wordt de schapruimte voor thee steeds groter. Het is blijkbaar een groei markt. Hoewel ik zelf dagelijks ongeveer 3 soorten thee drink, beschik ik wel over een theedoos met 10 tot 20 verschillende soorten thee. Mijn cliënten en vrienden bied ik graag keus om een lekker kopje thee te kunnen drinken. Onlangs […]

Praatmoe!

Praatmoe!

Bij stress en burnout klachten wordt je meestal doorverwezen naar een psycholoog of coach. Samen met deze professional ga je, heel kort samenvat,  in kaart brengen waar de klachten vandaan komen, hoe je er mee om kan gaan en plan van aanpak voor de toekomst. Dat is natuurlijk een prima en helpende aanpak. Eén van […]

Burnout en stress

Burnout en stress

Burn-out ontstaat na een langere periode van stress en vermoeidheid. Mensen met een burn-out ervaren vaak een specifiek moment dat ze zowel lichamelijk als geestelijk niet meer vóór of achteruit kunnen. Vaak is dat het moment dat onderkend wordt dat er hulp nodig is.   De oorzaken van een burn-out kunnen zeer divers zijn. Denk […]

6 oorzaken en 6 tips bij een “druk hoofd”

6 oorzaken en 6 tips bij een “druk hoofd”

  Iedereen begrijpt dat je drukte in het hoofd kan hebben als je een klus binnen een bepaalde tijd moet klaren of als je gaat verhuizen. Wat nu als je drukte in je hoofd ervaart terwijl je het helemaal niet druk hebt? Drukte ervaren kan meerdere oorzaken hebben. 1. Verdrietige gebeurtenis Het verlies van een […]

Ik heb het gevoel dat ik de kinderen tekort doe

Ik heb het gevoel dat ik de kinderen tekort doe

Het verhaal van Rita. Voor de klas staan, was destijds een bewuste keuze voor mij. Na al die jaren vind ik het vak nog steeds geweldig. Mijn motivatie om kinderen les te geven is behoorlijk sterk. De lesmethodes veranderden zo nu en dan en daar ging ik flexibel mee om. Vernieuwingen houden me alert en […]

Scroll to Top