Maand: oktober 2017

Burnout en stress

Burnout en stress

Burn-out ontstaat na een langere periode van stress en vermoeidheid. Mensen met een burn-out ervaren vaak een specifiek moment dat ze zowel lichamelijk als geestelijk niet meer vóór of achteruit kunnen. Vaak is dat het moment dat onderkend wordt dat er hulp nodig is.   De oorzaken van een burn-out kunnen zeer divers zijn. Denk […]

6 oorzaken en 6 tips bij een “druk hoofd”

6 oorzaken en 6 tips bij een “druk hoofd”

  Iedereen begrijpt dat je drukte in het hoofd kan hebben als je een klus binnen een bepaalde tijd moet klaren of als je gaat verhuizen. Wat nu als je drukte in je hoofd ervaart terwijl je het helemaal niet druk hebt? Drukte ervaren kan meerdere oorzaken hebben. 1. Verdrietige gebeurtenis Het verlies van een […]

Ik heb het gevoel dat ik de kinderen tekort doe

Ik heb het gevoel dat ik de kinderen tekort doe

Het verhaal van Rita. Voor de klas staan, was destijds een bewuste keuze voor mij. Na al die jaren vind ik het vak nog steeds geweldig. Mijn motivatie om kinderen les te geven is behoorlijk sterk. De lesmethodes veranderden zo nu en dan en daar ging ik flexibel mee om. Vernieuwingen houden me alert en […]

Scroll to Top